Panquecas Proteínas

Ingredientes:

2 ovos

5 colheres de sopa de farinha de aveia 60gr

1 pudim proteico de caramelo ou chocolate, baunilha

Canela q.b.

Recheio:

Pudim proteico de caramelo 

Preparação:

Coloque num recipiente todos os ingredientes e misture bem.

Numa frigideira untada com óleo de coco ou azeites, faça as panquecas e deixe cozinhar de ambos os lados.

Coloque como topping, geleia de agave, chocolate derretido, compotas, Iogurte, pudim proteico.

Nota: Se gostar junte raspas ou pepitas de chocolate, ou frutos secos.

Para os mais gulosos colocar uma colher de geleia de agave ou mais um pudim proteico.