Ingredientes:
1 lata de atum grande
150g de queijo creme Filadélfia
60gr de queijo ralado
80g Farinha de aveia ou farinha de mandioca
1 ovo
2 dentes de alho picado
1 cebola pequena picada
2 colheres de chá de salsa
Para panar:
Farinha de amêndoa ou mandioca
Preparação:
Escorra o atum
Coloque num robot ou num liquidificador todos os ingredientes excepto o atum e o ovo e triture tudo.
Numa tigela misturar com um garfo o atum e o ovo já batido, e junte ao preparado anterior.
Forme bolinhas com a massa e envolve-as em farinha ou pão ralado.
Coloque papel vegetal no cesto da airfryer, programe 180°, 6 a 8min.
Ou Leve ao forno pré aquecido a 180°, tabuleiro forrado a papel vegetal ou numa toalha de silicone durante 25 minutos.
Sem comentários:
Enviar um comentário