Criei este Blog para partilhar e dar a conhecer aos meus amigos e não só as melhores receitas que confeccionei, ou que tive o prazer de experimentar, e que estão aprovadíssimas :)
Ingredientes:
2 bananas maduras congeladas
1 polpa de manga
1 colheres de sopa de manteiga de amendoim
1 colheres de sopa de Whey protein (opcional)
Preparação:
Junte todos os ingredientes e triture, leve ao congelador por umas horas.
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