Ingredientes:
3 Ovos
200g de cenoura ralada ou brócolos cozidos picados
1 peito de frango cozido e desfiado
1 lata pequena de milho
1/2 batata doce cozida esmagada
2 colheres de sopa de polvilho doce ou maizena
2 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa de leite vegetal ou água
Preparação :
Pré aqueça o forno a 180°.
Num recipiente coloque todos os ingredientes e misture muito bem.
Coloque nas forma de silicone passadas previamente por água, e leve aonde forno durante 30 minutos.
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