Ingredientes :
3 ovos
2 cenouras
1 banana madura
150g de farinha de aveia ou espelta
1 laranja descascada e raspas
1 Colher de óleo de coco ou azeite
1 colher de sobremesa de canela
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 pitada de Sal
Preparação :
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture muito bem.
Leve a lume médio uma frigideira anti-aderente e coloque pequenas porções de massa e cozinhe dos dois lados, se for necessário coloque óleo de coco ou azeite para não agarrarem.
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