Granola Caseira

Ingredientes:

400gr de flocos de aveia

250gr de frutos secos cajus, amêndoas, nozes, amendoins, avelã 

1 Chávena milet (celeiro)

3 colheres de sopa de sementes de girassol

3 colheres de sopa sopa de sementes de chia

3 colheres de sopa sopa de sementes de sésamo

3 colheres de sopa sopa de linhaça moída

50gr de oleo de coco virgem gut bio 

50gr de mel

canela q.b 

sal q.b.

Preparação:

Pré aqueça o forno a 180°.

Coloque todos os ingredientes secos num tabuleiro e misture bem.

Leve ao microondas o óleo de coco e o mel por 1 minuto, e misture bem nos ingredientes no tabuleiro.

Leve ao forno a 10 durante 25 minutos e mexa de 5 em 5 minutos, para não queimar nas pontas.