Ingredientes
2 ovos
1 iogurte proteico de chocolate
6 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa Amêndoa picada
1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim
Topping:
Pudim proteico de chocolate
Manteiga de amendoim
Fruta a gosto
Preparação:
Misture bem todos os ingredientes num liquidificador.
Coloque numa frigideira antiaderente untada com óleo ou azeite, ou se preferir na micro delícia e leve ao microondas a 700w.
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