Criei este Blog para partilhar e dar a conhecer aos meus amigos e não só as melhores receitas que confeccionei, ou que tive o prazer de experimentar, e que estão aprovadíssimas :)
Ingredientes:
1 banana
1 iogurte natural ou grego
1 Colher de sopa de aveia
1 colher de sobremesa de linhaça moída
1 Colher de chá de manteiga de amendoim
Preparação:
Esmague a banana com um garfo, adicione todos os ingredientes e misture bem.
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