Ingredientes:
1 ovo
2 colher de sopa de farinha de coco
3 Colheres de sopa de leite de coco
1 Colher de sopa de coco ralado
1 colher de sopa de geleia de Agave ou mel
Preparação:
Coloque num shaker e misture todos os ingredientes.
Coloque na micro delícia oval e leve ao microondas por 1:20 a 600W.
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