Ingredientes:
2 Ovos
2 colheres de sopa de geleia de Agave ou banana
2 colheres de sopa de Farinha de aveia
2 colheres de sopa de Leite de coco
1 colher de café de essência de baunilha
Maçã cortada às meias luas
Preparação:
Corte a maçã as fatias fininhas e coloque na Micro delícia, leve ao microondas por 2:30 minutos a 600w.
Bata todos os ingredientes e verta para a micro delícia.
Leve ao microondas por 2:3minutos a 600watt.
Sem comentários:
Enviar um comentário