Criei este Blog para partilhar e dar a conhecer aos meus amigos e não só as melhores receitas que confeccionei, ou que tive o prazer de experimentar, e que estão aprovadíssimas :)
Ingredientes:
1 iogurte natural ou grego
2 colheres de sopa de chia
Polpa de Manga
Sementes de abóbora
Preparação:
Num pote misture o iogurte e a chia, leve ao frigorífico umas 3 horas.
Na hora de servir coloque a polpa de manga e semente de abóbora
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