Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de coco ralado
1 banana
Preparação:
Amasse a banana com um garfo, junte o ovo e o coco e mexa bem.
Leve uma frigideira com manteiga/óleo de coco ao lume brando e verta a massa.
Deixe cozinhar de um lado e virar com cuidado quando estiver a soltar da frigideira.
Ou coloque na micro delícia oval e leve ao microondas por 1:20 a 600W.
Pode polvilhar com canela, coco, mel, frutos secos, fruta ou que gostar mais.
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