Ingredientes:
1 banana
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de Whey
1 colher de chá de canela Ceilão
1 colher de café de fermento em pó
Preparação:
Esmague metade da banana, a outra metade reserve para cortar às rodelas.
Coloque num recipiente todos os ingredientes e triture, no fim junte as rodelas de banana
Aqueça uma frigideira com óleo de coco ou manteiga em lume médio, coloque colheres de sopa da massa e faça círculos e tape a frigideira para cozinhar mais rápido.
