Ingredientes:
2 batatas doce cozidas
1 colher de azeite
3 colheres de sopa água
1 lata de atum
1 cenoura pequena ralada
3 colheres de sopa de farinha de coco ou aveia
Para planar farinha de coco e Linhaça ou apenas aveia
Preparação :
Numa tigela grande coloque as batatas e esmague ou triture, junte o azeite e a água até ficar com uma boa consistência.
Junte o atum escorrido e a salsa picada misture bem.
Por fim panar com a farinha de coco e Linhaça.
Leve ao forno por 30 minutos.
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