Atum com Lombardo cenoura e batata

Ingredientes:
Atum
a couve lombarda
cenoura
batata

Preparação: 
Coza num tacho com agua e sal, a couve lombarda a cenoura e a batata.
Por fim escorra a agua e coloque no prato com atum.

Nota: se gostar junte um ovo cozido.