Ingredientes:
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 café expresso
1 colher de chá de geleia de agave (opcional)
3 colheres de sopa de iogurte grego ligeiro
cacau em pó q.b.
Preparação:
Numa taça de vidro coloque os flocos de aveia com o café expresso e leve ao microondas na micro delícia da tupperware a 700w durante 2 a 3 minutos.
Cobra com o iogurte grego e polvilhe com cacau.
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