Ingredientes:
1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga ou azeite
1 banana cortada às fatias finas ou às rodelas
2 ovos
3 colheres de sopa de leite de coco (facultativo)
4 Colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sobremesa de canela
1 colher de café de Essência de baunilha
Preparação:
Coloque numa frigideira uma colher de sopa de óleo de coco ou manteiga e deixe derreter, junte as fatias ou rodelas de banana.
Á parte misture os ovos com a farinha de aveia, a canela, e a essência de baunilha.
Verta na frigideira e cozinhe dos dois lados.
Nota: Se preferir faça com maçã.
Sem comentários:
Enviar um comentário